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| Wochentag | Uhrzeit | Kurs | Standort |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 – 19:00 | Wirbelsäulengymnastik | Zellerndorf |
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Pilates (Morgenkurs) | Retz |
| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Wirbelsäulengymnastik | Pulkau |
| Mittwoch | 17:30 – 18:35 | Hatha Yoga | Oberretzbach |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Kort.X Gehirntraining | Retz |
| Donnerstag | 19:30 – 20:20 | Cross Hula Hoop | Zellerndorf |
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